Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

4.6 52 evaluări

Prep 5 min.

Total 35 min.

6 porcji

Ingrediente

Granola

50 g migdałów, ze skórką
150 g płatków owsianych
40 g ziaren słonecznika
70 g rodzynek
80 g syropu klonowego

80 g miodu

Jogurt

800 g jogurtu typu greckiego
20 g syropu klonowego (opțional)

20 g miodu
1 ½ łyżeczki herbaty matcha
1 różowy grejpfrut bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 14.5 g

Calorii 1870 kJ / 447 kcal

Grăsimi 23.6 g

Carbohidrați 41.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ZDROWE ŚNIADANIE 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 min.

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8h 55 min.

Shakshuka na Varomie

35 min.

Shakshuka z patelni

50 min.

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 min.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 min.

Zielona shakshuka na Varomie

30 min.

Pasztet z cukinii

1h 45 min.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 min.

Frittata Caprese

30 min.

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2h

Afișare toate