Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 447 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

2 porcje

Ingrediente

60 g migdałów, ze skórką
60 g żurawiny, suszonej
600 - 650 g mleka

600 - 650 g napoju migdałowego
100 g płatków owsianych
1 łyżeczka otrębów pszennych
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 14 g

Calorii 2262 kJ / 539 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 12.8 g

Carbohidrați 63 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ZDROWE ŚNIADANIE 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 min.

Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

35 min.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30 min.

Smoothie bowl z bananem i mango

Smoothie bowl z bananem i mango

15 min.

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35 min.

Wzorowe sushi

Wzorowe sushi

40 min.

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10 min.

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25 min.

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

40 min.

Dżem borówkowy

Dżem borówkowy

45 min.

Tofucznica

Tofucznica

30 min.

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 min.

Afișare toate