Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

3.5 349 evaluări

Prep 5 min.

Total 25 min.

4 porcje

Ingrediente

40 g orzechów pekan
60 g rodzynek
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
500 - 550 g mleka

500 - 550 g napoju migdałowego
450 - 500 g wody
20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do polania

20 g miodu, płynnego, plus dodatkowa ilość do polania
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 4.3 g

Calorii 906 kJ / 217 kcal

Grăsimi 9.2 g

Carbohidrați 29.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ZDROWE ŚNIADANIE 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bułki maślane z ziarnami

2h

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 min.

Jaglany koktajl z tahini

15 min.

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25 min.

Zielone smoothie bowl

5 min.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min.

Wiosenna tarta na spodzie z batatów

1h 45 min.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50 min.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30 min.

Dyniowe pancakes

20 min.

Dyniowe cynamonki

3h 40 min.

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 min.

Afișare toate