Versiuni compatibile
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g di bieta verde a costa argentata
- 15 g di mandorle pelate
- 1000 g di acqua
- 80 g di lenticchie rosse, secche
- 2 rametti di timo fresco, le foglioline
- ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di sciroppo di acero
- 2 cucchiai di aceto di mele
- 3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
- 4 cucchiaini di olio extravergine di oliva
- 200 g di polpa di papaya a dadini (1 cm)
- 2 cipollotti a rondelle
- 50 g di Feta sbriciolata
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1650 kJ / 394 kcal
- Proteine
- 19 g
- Carbohidrați
- 30 g
- Grăsimi
- 19 g
- Fibre
- 13 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Contorno di spinaci
25 min
Cottura del farro perlato
35 min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35 min
Broccoli e zucchine al vapore
30 min
Broccoli stufati
40 min
Cottura del riso basmati
35 min
Carote e patate dolci al vapore
30 min
Contorno di verza
35 min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 Min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 Min
Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)
30 min
Fagiolini insaporiti
25 min