Best Basic Houmous

4.1 231 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

12 portions

Ingrediente

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
water
60 g
lemon juice
30 g
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 g
toasted sesame seeds
40 g
fine sea salt
½ tsp
paprika (opțional) for serving

ground cumin, for serving

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 190.4 mg

Proteine 2.6 g

Calorii 448.4 kJ / 107.2 kcal

Grăsimi 8.2 g

Fibre 2.2 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Carbohidrați 6.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Demo 19 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Everyday Favourites 16 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Manifesto 203 rețete
Regatul Unit și Irlanda

We Can Work Magic Out Of Simple Things 35 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Aubergine Caviar (Moutabel)

Aubergine Caviar (Moutabel)

55 min.

Edamame and Spinach Dip

Edamame and Spinach Dip

5 min.

Mango chutney

Mango chutney

1h 20 min.

Yoghurt dressing

Yoghurt dressing

5 min.

Sardine Sandwich Filling

Sardine Sandwich Filling

5 min.

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

50 min.

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4h 5 min.

The Ultimate Barbecue Sauce

The Ultimate Barbecue Sauce

2h

Strawberry and Raspberry Jam

Strawberry and Raspberry Jam

20 min.

Piccalilli

Piccalilli

12h 35 min.

Mojo Sauce for Seafood

Mojo Sauce for Seafood

10 min.

BBQ Sauce

BBQ Sauce

20 min.

Afișare toate