Best Basic Houmous

4.1 232 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

12 portions

Ingrediente

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
water
60 g
lemon juice
30 g
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 g
toasted sesame seeds
40 g
fine sea salt
½ tsp
paprika (opțional) for serving

ground cumin, for serving

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 190.4 mg

Proteine 2.6 g

Calorii 448.4 kJ / 107.2 kcal

Grăsimi 8.2 g

Fibre 2.2 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Carbohidrați 6.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Demo 19 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Everyday Favourites 16 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Manifesto 203 rețete
Regatul Unit și Irlanda

We Can Work Magic Out Of Simple Things 35 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cranberry Sauce

Cranberry Sauce

1h

Chicken Liver Parfait

Chicken Liver Parfait

2h 40 min.

Bread Sauce

Bread Sauce

1h 25 min.

Bacon and Cranberry Jam

Bacon and Cranberry Jam

40 min.

Hollandaise Sauce

Hollandaise Sauce

15 min.

Creamy Feta Dip

Creamy Feta Dip

5 min.

Mushroom Pâté

Mushroom Pâté

1h 30 min.

Garlic and Herb Butter

Garlic and Herb Butter

1h 10 min.

Thai Sweet Chilli Sauce

Thai Sweet Chilli Sauce

15 min.

Beetroot Houmous

Beetroot Houmous

15 min.

Tartare Sauce

Tartare Sauce

10 min.

Pistachio Butter

Pistachio Butter

5 min.

Afișare toate