Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 30 g de gingembre frais, pelé et coupé en lamelles
- le jus d'1/2 citron jaune
- 1 pincée de sel
- 30 g d'eau
- 40 g d'huile d'olive
- 1 pincée de poivre moulu
- 400 g de carottes, pelées et coupées en rondelles
- 200 g de tofu fumé, coupé en cubes (2 cm)
- 5 brins de ciboulette fraîche
- 3 brins de coriandre fraîche, ciselés
- 2 c. à soupe de graines de courge
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 617 kJ / 148 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 6 g
- Grăsimi
- 11 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Saucisson brioché
2 Std. 50 Min
Gaufre de légumes
35 Min
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
40 Min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 Min
Purée de pois cassés (bisarra)
45 min
Œuf mollet, crème de champignon
25min
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55 Min
Salade de crudités
10 Min
Salade de lentilles et œuf poché
40 Min
Pâté en croûte
7h 45min
Petits cakes au bacon et au fromage
50 min