Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 4 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl
- 2 cm Ingwer, fein gerieben
- 1 EL rote Currypaste
- 700 g Kürbis (Oranger Knirps), entkernt, in Würfeln (1½ cm)
-
130
g Schwarze Bohnen, ganz, aus der Dose, abgespült, abgetropft (Abtropfgewicht 130 g)
sau 130 g Kidney-Bohnen, aus der Dose, abgespült, abgetropft (Abtropfgewicht 130 g) - 1 Dose gehackte Tomaten (230 g)
- 250 g Kokosmilch
- 2 TL Salz
- 4 Pouletbrüstchen (je ca. 130 g), ohne Haut
- ½ Bund Koriander (ca. 10 g), Blätter abgezupft
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1302 kJ / 310 kcal
- Proteine
- 26.4 g
- Carbohidrați
- 24 g
- Grăsimi
- 13 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateHackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock
50min
Hackfleisch-Omeletten mit Randen-Apfelmus
1h 10min
Chili con Cervelat
1h
Peperoni-Poulet-Geschnetzeltes zu Bandnudeln
40min
Butter Chicken
50min
Risotto Bolognese
45min
Pad Thai mit Poulet
20min
Türkische Pizza - Lahmacun
1h 10min
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40min
One-Pot-Pasta mit Schinken
25min
Rosenkohl-Risotto mit Speck
30min
Rindfleisch in Pilz-Rahm-Sauce
1h