Couscous di cavolfiore (vegan)
TM5 TM6

Couscous di cavolfiore (vegan)

3.4 (13 ratings)

Ingrediente

  • 1 peperone giallo, pulito e a pezzi (2-3 cm)
  • 1 peperone rosso, pulito e a pezzi (2-3 cm)
  • 12 datteri denocciolati a metà
  • 1 cipolla rossa a metà
  • 6 rametti di menta fresca, le foglioline lavate + q.b.
  • 800 g di cimette di cavolfiore
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 50 g di aceto di vino bianco
  • ½ limone, preferibilmente biologico, la scorza grattugiata
  • 1 pizzico di cannella in polvere
  • ½ cucchiaino di peperoncino rosso secco
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cipollotto a fettine

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
611 kJ / 146 kcal
Proteine
4 g
Carbohidrați
14 g
Grăsimi
8 g
Fibre
6.1 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

În colecțiile mele

Rețete alternative

Afișare toate