Sari la conținutul principal Căutare
Couscous di cavolfiore (vegan)

Couscous di cavolfiore (vegan)
3.6 17 ratings
Prep 10 min.
Total 15 min.
8 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 peperone giallo pulito e a pezzi (2-3 cm)
  • 1 peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
  • 12 datteri denocciolati a metà
  • 1 cipolla rossa a metà
  • 6 rametti di menta fresca le foglioline lavate + q.b.
  • 800 g di cimette di cavolfiore
  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 50 g di aceto di vino bianco
  • ½ limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata
  • 1 pizzico di cannella in polvere
  • ½ cucchiaino di peperoncino rosso secco
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cipollotto a fettine

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 4 g
Calorii 611 kJ / 146 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 6.1 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Contorni 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Purè di verdure

4.6(37)

40 min.

Cavolo rosso stufato

4.7(174)

45 min.

Peperoni con capperi

4.7(111)

40 min.

Insalata di ceci e coriandolo

4.3(4)

40 min.

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

4.6(74)

1h

Peperoni in agrodolce sottaceto

4.4(44)

721h 40 min.

Peperoni imbottiti alla napoletana

4.6(32)

45 min.

Verdure in umido

4.6(98)

40 min.

Purè di carote e peperoni arrostiti

4.3(37)

25 min.

Insalata di quinoa colorata

4.1(8)

35 min.

Peperoni alla pugliese

4.2(13)

721h 10 min.

Momo

4.3(18)

2h

 Afișare toate