Sari la conținutul principal Căutare
Contorno di zucchine e mais

Contorno di zucchine e mais
3.1 101 ratings
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 2 spicchi di aglio
  • 175 g di mais dolce in scatola scolato
  • 600 g di zucchine a tocchetti (1-2 cm)
  • 1 pizzico di basilico secco
  • 1 pizzico di origano secco
  • 40 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 10 g di coriandolo fresco tritato
  • 15 g di Parmigiano reggiano grattugiato

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 4.4 g
Calorii 583 kJ / 139 kcal
Grăsimi 9 g
Carbohidrați 10.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Contorni 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Purè di verdure

4.6(37)

40 min.

Cavolo rosso stufato

4.7(174)

45 min.

Peperoni con capperi

4.7(111)

40 min.

Insalata di ceci e coriandolo

4.3(4)

40 min.

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

4.6(74)

1h

Peperoni in agrodolce sottaceto

4.4(44)

721h 40 min.

Peperoni imbottiti alla napoletana

4.6(32)

45 min.

Verdure in umido

4.6(98)

40 min.

Purè di carote e peperoni arrostiti

4.3(37)

25 min.

Insalata di quinoa colorata

4.1(8)

35 min.

Peperoni alla pugliese

4.2(13)

721h 10 min.

Momo

4.3(18)

2h

 Afișare toate