Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten

4.4 17 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 porties

Ingrediente

lente-ui in stukken
1
wortel in stukken
70 g
courgette in stukken
140 g
water
400 g
zout
1 ½ tl
quinoa
50 g
tomaat in blokjes
80 g
olijfolie
2 el
balsamicoazijn
2 el
zwarte komijnzaadjes
1 tl
witte peper, gemalen
1 snuifje

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Proteine 3 g

Calorii 709 kJ / 171 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Het Basiskookboek 133 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Verse Tomatensoep

30 min.

Eiersalade met curry

1h 30 min.

Sushi donuts

50 min.

Mousse van tonijn

10 min.

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40 min.

Garnaalkroketten

24h

Koolsla

10 min.

Rode bietensalade

10 min.

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 min.

Gougère-soezen met zalmmousse

25h 35 min.

Hummus van rode biet

10 min.

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Nu există evaluări

Afișare toate