Sari la conținutul principal Căutare
Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten
4.4 17 ratings
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 porties
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • lente-ui in stukken
    1
  • wortel in stukken
    70 g
  • courgette in stukken
    140 g
  • water
    400 g
  • zout
    1 ½ tl
  • quinoa
    50 g
  • tomaat in blokjes
    80 g
  • olijfolie
    2 el
  • balsamicoazijn
    2 el
  • zwarte komijnzaadjes
    1 tl
  • witte peper, gemalen
    1 snuifje

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Proteine 3 g
Calorii 709 kJ / 171 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Het Basiskookboek 133 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Garnaalkroketten

5.0(1)

24 godz.

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

4.0(1)

45 min

Russische salade

5.0(1)

25 min

Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren

Brak ocen

Green Godess Salade

5.0(3)

20 min

Gougère-soezen met zalmmousse

5.0(8)

25 godz. 35 min

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

Brak ocen

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Brak ocen

Pompoen Tahini Puree

1.0(1)

40 min

Poke bowl met gemarineerde zalm

5.0(1)

35 min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(2)

20 min

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Brak ocen

 Afișare toate