Sari la conținutul principal Căutare
Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus
4.4 444 evaluări
Prep 15 min.
Total 13h
12 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Kichererbsen, getrocknet getrocknet
    250 g
  • Wasser
    2300 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    80 g
  • Knoblauchzehen
    3 - 4
  • Salz
    2 TL
  • Zucker
    1 TL
  • Tahin
    200 g
  • Zitronensaft von ca. 2-3 Zitronen
    60 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    3 TL
  • Chiliflocken (Pul Biber) zum Bestreuen
  • Sumak zum Bestreuen

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portionen

Proteine 8 g
Calorii 1044 kJ / 250 kcal
Grăsimi 19 g
Fibre 5.4 g
Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® à la Turka 78 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

4.5(1.2K)

1h 5min

Paradeisergelee mit Fetacreme und Käsekeks

4.3(22)

1h 40min

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

4.5(63)

1h

Frühstücks-Omelette

4.5(2.3K)

35min

Tabouleh mit Aprikosen

4.6(113)

35min

Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

4.1(8)

25min

Curry-Kartoffelsalat

4.2(193)

1h 30min

Blini mit Paprikaragout

4.2(102)

2h

Coleslaw

4.1(508)

10min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

4.8(11)

1h

Geflügelsalat mit Chicorée

4.2(55)

50min

Dotterravioli | Spinat | Trüffel

4.4(12)

5h 10min

 Afișare toate