Dispozitive și accesorii
Smoothie bowl z jagodami acai
Prep 10 min.
Total 10 min.
2 porcje
Ingrediente
-
30 g migdałów, ze skórką
-
150 g malin, mrożonych
-
60 - 80 g mleczka kokosowego60 - 80 g napoju migdałowego
-
2 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych
-
2 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
-
1 banan pokrojony na kawałki, plus dodatkowo ½ banana, pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
10 g syropu klonowego10 g miodu
-
1 łyżka nasion chia do posypania
-
2 łyżki jagód goji, suszonych do posypania
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
56.1 mg
Proteine
8.5 g
Calorii
1611.9 kJ /
385.3 kcal
Grăsimi
12.8 g
Fibre
17 g
Grăsimi saturate
1.6 g
Carbohidrați
66.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
SUPERFOOD
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOmlet z kurkami (low carb)
25 min.
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10 min.
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 min.
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55 min.
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 min.
Naleśniki kawowe
1h
Dżem borówkowy
45 min.
Zielone pancakes z tofu
15 min.
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 min.
Placki jaglane
40 min.
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30 min.
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 min.