Sari la conținutul principal Căutare
Birchermüsli to go

Birchermüsli to go
4.9 548 evaluări
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Apfelsaft
    80 g
  • Banane reif, in Stücken
    1
  • Zitronensaft
    10 g
  • Walnüsse, halbiert
    30 g
  • Apfel entkernt, in Stücken
    1
  • Kokosöl
    10 g
    10 g Walnussöl
  • Milch
    150 g
    150 g Mandeldrink
  • Naturjoghurt
    150 g
    150 g Kokosjoghurt
  • Haferflocken, feinblättrig
    60 g
  • Dinkelflocken
    30 g
  • Kokosraspel
    1 EL
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Vanille, gemahlen
    ¼ TL
  • Himbeeren, frisch
    100 g
  • Heidelbeeren, frisch
    100 g
  • Ahornsirup (opțional) zum Beträufeln

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 37 mg
Proteine 8 g
Calorii 1242 kJ / 297 kcal
Grăsimi 12 g
Fibre 7.5 g
Grăsimi saturate 5 g
Carbohidrați 42 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 rețete
Austria
Nom, nom, nom 77 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caprese-Baguette

4.5(134)

14 Std.

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

4.6(14)

1 Std. 50 Min

Mandelporridge

4.1(444)

10 Min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

4.3(15)

10 Min

Brokkoli-Schinken-Omelette

4.3(517)

35 Min

Basen-Müsli

4.4(73)

10 Min

Müsli

4.7(207)

5 Min

Frittata aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

4.9(28)

35 Min

Fedlkoch

4.0(21)

10 Std. 35 Min

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

4.3(38)

55 Min

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

4.3(16)

15 Min

Frühstücks-Smoothie

4.2(22)

15 Min

 Afișare toate