Birchermüsli to go

Birchermüsli to go

4.9 541 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 Portionen

Ingrediente

Apfelsaft
80 g
Banane reif, in Stücken
1
Zitronensaft
10 g
Walnüsse, halbiert
30 g
Apfel entkernt, in Stücken
1
Kokosöl
10 g
10 g Walnussöl
Milch
150 g
150 g Mandeldrink
Naturjoghurt
150 g
150 g Kokosjoghurt
Haferflocken, feinblättrig
60 g
Dinkelflocken
30 g
Kokosraspel
1 EL
Zimt, gemahlen
½ TL
Vanille, gemahlen
¼ TL
Himbeeren, frisch
100 g
Heidelbeeren, frisch
100 g
Ahornsirup (opțional) zum Beträufeln

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 37 mg

Proteine 8 g

Calorii 1242 kJ / 297 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 7.5 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 42 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 rețete
Austria

Nom, nom, nom 77 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pochierte Eier

15 min.

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 min.

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

15 min.

Frühstückshörnchen

1h 20 min.

Buttermilch-Waffeln

30 min.

Gebackener Frühstücksauflauf

1h

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min.

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30 min.

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

40 min.

Vegane Eierspeise

10 min.

Toastbrot

16h

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 min.

Afișare toate