Sari la conținutul principal Căutare
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
3.7 34 evaluări
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • salsa
    20 g
  • bifes de atum fresco
    700 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    1 ½
  • feijão-frade cozido escorrido
    260 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    30 g
  • tomate em pedaços
    300 g
  • vinho branco
    50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 50 g
Calorii 1795 kJ / 429 kcal
Grăsimi 17 g
Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rápidas 9 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mexilhões à marinheiro

4.4(11)

25 Min

Creme de camarão

4.2(11)

1 Std.

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

4.6(115)

30 Min

Fofo de peixe

4.4(381)

1 Std. 10 Min

Arroz de polvo à espanhola

4.7(181)

1 Std. 30 Min

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

4.0(2)

1 Std.

Caril de pescada

4.6(52)

25 Min

O 1º bacalhau espiritual

4.4(58)

40 Min

Tomatada de bacalhau

4.1(21)

55 Min

Feijão branco com lulas e chouriço

4.5(74)

45 Min

Esparguete preto com camarão

4.6(41)

45 Min

Lulas com molho aurora

4.3(65)

45 Min

 Afișare toate