Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

3.7 34 evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 doses

Ingrediente

salsa
20 g
bifes de atum fresco
700 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1 ½
feijão-frade cozido escorrido
260 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
tomate em pedaços
300 g
vinho branco
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 50 g

Calorii 1795 kJ / 429 kcal

Grăsimi 17 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rápidas 9 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Creme de camarão

1h

Choquinhos salteados com batata a murro

1h

Salada de bulgur, feijão e atum

45 min.

Feijão branco com lulas e chouriço

45 min.

Sopa de peixe e legumes

40 min.

Lasanha de atum e espinafres

1h 15 min.

Salmão com alho e limão

2h 20 min.

Risottata de salmão e cogumelos

45 min.

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40 min.

Bobó de camarão

45 min.

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 min.

Salada de batata com salmão e abacate

Nu există evaluări

Afișare toate