Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

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Prep 10 min.

Total 40 min.

4 doses

Ingrediente

ovos à temperatura ambiente
4
postas de pescada (850 g aprox.)
8
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
coentros
20 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1000 g
arroz vaporizado
350 g
manteiga
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1787 mg

Proteine 91.6 g

Calorii 3549.3 kJ / 848.3 kcal

Grăsimi 39.2 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 16.3 g

Carbohidrați 29 g

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