Căutare
Möhren-Kichererbsen-Aufstrich

Möhren-Kichererbsen-Aufstrich
4.4 796 evaluări
Prep 10 min.
Total 15 min.
10 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Olivenöl
    60 g
  • Möhren in Stücken (2 cm)
    250 g
  • Agavendicksaft
    20 g
    20 g Honig
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • Zwiebel geachtelt
    60 g
  • Tahin (Sesampaste), siehe Tipp
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Kichererbsen abgetropft
    265 g
  • Zitronensaft
    20 g

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 163 kcal / 682 kJ
Proteine 4 g
Grăsimi 12 g
Carbohidrați 10 g
Fibre 2.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Menüs 17 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Maritimer Brotaufstrich

Maritimer Brotaufstrich

4.5(41)

10min

Tomaten-Ketchup

Tomaten-Ketchup

4.5(843)

40min

Hirseaufstrich mit Apfel

Hirseaufstrich mit Apfel

3.5(16)

30min

Champignoncreme

Champignoncreme

2.5(71)

10min

Cocktailsauce zu Krabben und Co.

Cocktailsauce zu Krabben und Co.

2(146)

5min

Forellenmousse

Forellenmousse

4.5(100)

5min

Lachs-Ei-Aufstrich

Lachs-Ei-Aufstrich

4.5(249)

30min

Guacamole

Guacamole

5(4.1K)

5min

Obatzter mit Frühlingszwiebeln

Obatzter mit Frühlingszwiebeln

4(62)

5min

Ajvar - Paprika-Auberginen-Zubereitung

Ajvar - Paprika-Auberginen-Zubereitung

4.5(94)

1u. 20min

Paprikasauce mit Bratwurstbällchen zu Nudeln

Paprikasauce mit Bratwurstbällchen zu Nudeln

5(5)

30min

Tomaten-Dip

Tomaten-Dip

4.5(63)

5min

 Afișare toate