Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 60 g Olivenöl
- 250 g Möhren, in Stücken (2 cm)
- 1 Zwiebel, geachtelt
-
20
g Agavendicksaft
sau 20 g Honig - 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 100 g Tahin (Sesampaste), siehe Tipp
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 20 g Zitronensaft
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 682 kJ / 163 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 10 g
- Grăsimi
- 12 g
- Fibre
- 2.3 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSauce Tatare
15 Min
Möhrenpüree mit Olivenöl
35 min
Leichter Wurstsalat
10 Min
Zucchini-Frischkäse-Sauce
30min
Orangen-Curry-Dressing
10 Min
Gemüsesauce
25 min
Hüftgold-Kochkäse
20 λεπτ.
Birnen-Chutney
50min
Tomaten-Pesto
10 Min
Warmes Kürbispesto
30min
Kürbis-Apfel-Chutney
50min
Walnuss-Ricotta-Pesto
10 Min