Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g de cebolla
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de jamón ibérico en trozos
-
400
g de agua
sau 400 g de caldo de verduras - 4 alcachofas frescas partidas por la mitad
- 8 pencas de acelga (la parte blanca) en trozos
- 8 espárragos blancos naturales
- 250 g de judías verdes planas frescas
- 1 zanahoria en rodajas
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
250
g de guisantes frescos desgranados
sau 250 g de guisantes congelados -
250
g de habas frescas desgranadas
sau 250 g de habas congeladas - 1 cucharadita de maicena
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 1753 kJ / 419 kcal
- Proteine
- 21.75 g
- Carbohidrați
- 21.57 g
- Grăsimi
- 27.34 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Tortilla de patatas
35 Min
Verduras al vapor con kéfir
45 Min
Bocaditos con gambón
20min
Tosta de champiñones, gulas y gambas al ajillo
15 min
Turrón de camembert con frutos secos
2sa 15 dk
Tosta de cangrejo y atún
10min
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40min
Almejas a la marinera
30 min
Huevos Benedict
30 min
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30 min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5min
Coquinas al ajillo
1 Std.