Pudim de peixe-espada preto

Pudim de peixe-espada preto

4.5 2 evaluare
Prep 10 min.
Total 40 min.
6 doses

Ingrediente

  • salsa
    10 g
  • água
    500 g
  • postas de peixe-espada preto
    600 g
  • sal
    2 c. chá de
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • Pão ralado q.b. p/ polvilhar
  • leite
    200 g
  • pão s/ côdea, partidas em pedaços
    2 fatias de
  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • tomate maduro cortado em pedaços
    145 g
  • ovos
    4
  • pimenta
    1 pitada de

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 974.2 mg
Proteine 26.5 g
Calorii 1238.1 kJ / 295.9 kcal
Grăsimi 16.2 g
Fibre 1.2 g
Grăsimi saturate 4.1 g
Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate