Dispozitive și accesorii
Feta-Oliven-Lachs mit Tomatenreis
Prep 20 min.
Total 35 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Schalotte1
-
Knoblauchzehen2
-
rote Paprika in Stücken70 g
-
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft20 g
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Olivenöl30 g
-
Wasser450 g
-
stückige Tomaten400 g
-
Reis, parboiled (Garzeit ca. 20 Minuten)250 g
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
-
Zucker½ TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Tomatenmark30 g
-
4 Lachsfilets, TK, (à 125 g), aufgetaut, abgetropftLachsfilets, frisch, ohne Haut (à 125 g)4
-
Feta zerbröselt50 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
33 g
Calorii
2580 kJ /
617 kcal
Grăsimi
29 g
Fibre
3.1 g
Carbohidrați
54 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Auf die Plätze, fertig, kochen!
66 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateAfrikanisch gegrillter Fisch mit Reis und Tomatensalat
45 min.
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45 min.
Drömmar
50 min.
Garnelen-Curry
25 min.
Knoblauch-Pfeffer-Garnelen
25 min.
Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous
1h 10 min.
Garnelen-Eintopf
45 min.
Thai-Fisch-Frikadellen
1h 10 min.
Fischcurry
45 min.
Polenta mit Wurzeln und Seelachsfilet
50 min.
Lachs mit Porree und Currysauce
1h
Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen
35 min.