Green Smoothie Pancakes

Green Smoothie Pancakes

4.8 461 evaluări

Prep 20 min.

Total 45 min.

12 pieces

Ingrediente

fresh baby spinach
40 g
Greek yoghurt
40 g
milk
80 g
natural vanilla extract
½ tsp
sugar
40 g
fine sea salt
1 pinch
plain flour
140 g
bicarbonate of soda
1 tsp
medium egg
1
sunflower oil
3 Tbsp
maple syrup for serving
mixed nuts roughly chopped, for serving
banana (opțional) sliced, for serving

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Proteine 3 g

Calorii 420 kJ / 35 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 0.5 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

St. Patrick's Day 14 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Taste of Spring 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Veggie Victories 40 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Overnight Oats with a Peach Compote

8h 45 min.

Spirulina Smoothie

5 min.

Bento with Pandas

1h

Greek Yoghurt

11h 40 min.

High Protein Hot Pockets

50 min.

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6h 5 min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min.

Steamed Poached Eggs

15 min.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min.

Caprese Omelette

30 min.

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1h

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20 min.

Afișare toate