Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g de avena
- 215 g de plátano maduro
- 2 huevos
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de vainilla
- 1 cda de crema de cacahuate
- 80 g de semillas de hemp
- 1 pizca de sal fina
- 50 g de pepitas de calabaza, peladas
- 50 g de frambuesas
- 2 cdas de moras azules
- Valori nutritive
- per 1 pieza
- Calorii
- 351.8 kJ / 83.8 kcal
- Proteine
- 4.2 g
- Carbohidrați
- 10.1 g
- Grăsimi
- 3 g
- Fibre
- 2.6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Tostadas de rajas con pollo
40min
Botana fresca de surimi
10 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Empanadas de res
1 godz. 10 min
Pastes hidalguenses
1 godz. 50 min
Empanadas de camarón de la Viga
45min
Sandwich de verduras
30 min
Jalapeño poppers
1h
Gyozas japonesas
50min
Enjambres picositos
1h
Fajitas de tofu y verduras
25min
Panquecitos de cereal integral
1h 5min