Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

4.5 18 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

10 porciones

Ingrediente

2 aguacates maduros
20 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina
10 g de clorofila
200 g de garbanzos cocidos
10 tostadas de arroz inflado
jitomates cherry para decorar
rábanos para decorar
hojas de albahaca frescas para decorar
pimienta negra recién molida para decorar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 2.4 g

Calorii 326.3 kJ / 77.7 kcal

Grăsimi 3.9 g

Fibre 1.5 g

Carbohidrați 9.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hamburguesa trufada

40min

Aguachile con botanas picantes de maíz

35min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min

Rosca de pizza

2h 30min

Toast de Duraznos y pollo

Nenhuma avaliação

Éclairs salados

Nenhuma avaliação

Mini guacamayas

2h 30min

Botana loca de maíz

40min

Bolitas de Chocolate Dubai

1h

Barritas de coco sin horno

15min

Masa de galleta pre-entreno

2h 15min

Mini tartas árbol de Navidad

40min

Afișare toate