Verduras con hummus de ajonjolí
TM5 TM6

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 (5 ratings)

Ingrediente

  • 30 g de semillas de ajonjolí tostadas
  • 450 g de garbanzos cocidos
  • ½ diente de ajo
  • 25 g de jugo de limón recién exprimido
  • 20 g de aceite de oliva
  • ¾ cdita de sal gruesa
  • 1 pepino, cortado en tiras
  • 4 zanahorias, cortadas en juliana
  • 4 rábanos, cortados en cuartos

Valori nutritive
per 1 porción
Calorii
811.6 kJ / 193.2 kcal
Proteine
5.9 g
Carbohidrați
22.2 g
Grăsimi
5.6 g
Fibre
6.8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate