Sari la conținutul principal Căutare
Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí
4.0 5 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
8 porciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 30 g de semillas de ajonjolí tostadas
  • 450 g de garbanzos cocidos
  • ½ diente de ajo
  • 25 g de jugo de limón recién exprimido
  • 20 g de aceite de oliva
  • ¾ cdita de sal gruesa
  • 1 pepino cortado en tiras
  • 4 zanahorias cortadas en juliana
  • 4 rábanos cortados en cuartos

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 5.9 g
Calorii 811.6 kJ / 193.2 kcal
Grăsimi 5.6 g
Fibre 6.8 g
Carbohidrați 22.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Jalapeño poppers

4.8(40)

1h

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

4.7(11)

2h

Macarrones con merengue suizo

4.4(13)

1h 10min

Barks de yogur congeladas

4.3(55)

3h

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

5.0(1)

15min

Barritas de avena y matcha al horno

5.0(2)

40min

Bolitas de dátil y nuez

5.0(5)

20min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

4.6(17)

1h 20min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

4.3(38)

20min

Botana fresca de surimi

4.7(128)

10min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

3.7(7)

35min

Éclairs salados

Ninguna valoración

 Afișare toate