Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 pimiento, desvenado y en trozos
- 100 g de zanahoria, en trozos
- 210 g de calabacita (aprox 1 pza)
- 50 g de espinaca baby fresca
- 10 g de aceite vegetal
- ¼ cdita de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta de cayena molida
- 8 rebanadas de pan de caja integral
- 4 cdas de mostaza Dijon
- 1 aguacate maduro
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1848 kJ / 440 kcal
- Proteine
- 17.2 g
- Carbohidrați
- 76 g
- Grăsimi
- 13.8 g
- Fibre
- 11.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Papitas negras
55 Min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50 Min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50 Min
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
1 Std.
Humus de edamame
10min
Hot cakes con frutos secos
15 Min
Botana fresca de surimi
10min
Barritas de cerveza con semillas
30 Min
Gyoza (dumplings)
1 godz. 30 min
Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)
1 Std.
Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6
3 Std.