Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 pimiento, desvenado y en trozos
- 100 g de zanahoria, en trozos
- 210 g de calabacita (aprox 1 pza)
- 50 g de espinaca baby fresca
- 10 g de aceite vegetal
- ¼ cdita de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta de cayena molida
- 8 rebanadas de pan de caja integral
- 4 cdas de mostaza Dijon
- 1 aguacate maduro
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1848 kJ / 440 kcal
- Proteine
- 17.2 g
- Carbohidrați
- 76 g
- Grăsimi
- 13.8 g
- Fibre
- 11.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Ensalada de pollo
20min
Pastes hidalguenses
1h 50min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Tacos al pastor chilangos
40min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Temaki sushi (TM6)
1h 40min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Brigadeiros
40min
Macarrones con merengue suizo
1h 10min
Hamburguesas del carrito
1 godz. 20 min
Pizzadillas
45 min