Crepas de avena rellenas de requesón

Crepas de avena rellenas de requesón

4.4 39 evaluări

Prep 30 min.

Total 40 min.

4 porciones

Ingrediente

Crepas

200 g de avena
500 g de leche
1 huevo
1 pizca de sal fina
1 cda de aceite vegetal

Relleno de requesón

5 g de epazote
20 g de cebolla
30 g de espinaca baby fresca
250 g de requesón
½ cdita de sal fina
80 g de jitomates cherry
aguacate para servir

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 39.8 g

Calorii 1229.5 kJ / 292.8 kcal

Grăsimi 28 g

Fibre 13.5 g

Carbohidrați 95.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie bowl

10 min.

Entomatadas de pollo

40 min.

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 min.

Huevos cazuela

30 min.

Sopecitos de nopal y pollo

1h 10 min.

Chía pudding

8h

Huevos a la cazuela

40 min.

Huevos árabes

15 min.

Batido de yogurt y frutos rojos

5 min.

Huevos en cazuela

35 min.

Tortilla española baja en grasa

45 min.

Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde

30 min.

Afișare toate