Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 10 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 porciones

Ingrediente

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (opțional)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 9 mg

Proteine 3 g

Calorii 676 kJ / 161 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Desayunador vital 10 rețete
Mexic

JUGOS DETOX 10 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pink bowl de frutos rojos

15 min.

Huevos en cocotte con espinacas

30 min.

Muesli energético

25 min.

Waffles veganos con salsa de chocolate

30 min.

Quesadillas de chicharrón prensado

30 min.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min.

Avena caliente con plátano y miel

10 min.

Omelette de brocoli

35 min.

Cazuelitas mañaneras con pan tostado y mantequilla de chile

40 min.

Mini muffins de huevo con chipotle

15 min.

Huevos en el Molde Universal

15 min.

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15 min.

Afișare toate