Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 9 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 porciones

Ingrediente

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (opțional)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 9 mg

Proteine 3 g

Calorii 676 kJ / 161 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Desayunador vital 10 rețete
Mexic

JUGOS DETOX 10 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie bowl

10 min.

Entomatadas de pollo

40 min.

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 min.

Huevos cazuela

30 min.

Sopecitos de nopal y pollo

1h 10 min.

Chía pudding

8h

Huevos a la cazuela

40 min.

Huevos árabes

15 min.

Batido de yogurt y frutos rojos

5 min.

Huevos en cazuela

35 min.

Tortilla española baja en grasa

45 min.

Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde

30 min.

Afișare toate