Poke-Bowl
TM6 TM5

Poke-Bowl

4.7 (103 ratings)

Ingrediente

  • 4 EL Sojasauce
  • 2 EL Sesamöl, geröstet
  • 1 EL Akazienhonig, flüssig
  • 2 EL Sesamsamen, geröstet
  • 1 roter Peperoncino, entkernt, in Ringen
  • 2 Bundzwiebeln, mit dem Grün, in feinen Ringen
  • 540 g Lachsfilets, frisch, ohne Haut, Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
  • 1200 g Wasser
  • 1 ½ TL Salz
  • 150 g Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
  • 2 Avocados, geschält, in Scheiben
  • 6 Snackgurken, schräg in Scheiben

Valori nutritive
per 1 Portionen
Calorii
2375 kJ / 570 kcal
Proteine
31 g
Carbohidrați
21 g
Grăsimi
40 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate