Poke-Bowl

Poke-Bowl

4.6 139 evaluări

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 Portionen

Ingrediente

Sojasauce
4 EL
Sesamöl, geröstet
2 EL
Akazienhonig flüssig
1 EL
Sesamsamen, geröstet
2 EL
roter Peperoncino entkernt, in Ringen
1
Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
540 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
150 g
Avocados geschält, in Scheiben
2
Snackgurken schräg in Scheiben
6

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portionen

Proteine 31 g

Calorii 2375 kJ / 570 kcal

Grăsimi 40 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gemüseeintopf

45 min.

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 min.

Blinis

1h

Russischer Salat

1h 15 min.

Mischsalat mit Nektarinen, Baumnüsse und Roquefort

10 min.

Indonesische Gemüsepuffer

40 min.

Coleslaw

10 min.

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

4h 55 min.

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

45 min.

Knuspersticks

1h 30 min.

Superhelden-Omelettes

50 min.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min.

Afișare toate