Poke-Bowl

Poke-Bowl

4.6 132 evaluare

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 Portionen

Ingrediente

Sojasauce
4 EL
Sesamöl, geröstet
2 EL
Akazienhonig flüssig
1 EL
Sesamsamen, geröstet
2 EL
roter Peperoncino entkernt, in Ringen
1
Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
540 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
150 g
Avocados geschält, in Scheiben
2
Snackgurken schräg in Scheiben
6

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portionen

Proteine 31 g

Calorii 2375 kJ / 570 kcal

Grăsimi 40 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chnoblibrot

Chnoblibrot

15 min.

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 min.

Gemüsetatar

Gemüsetatar

25 min.

Bao-Buns aus dem Nester

Bao-Buns aus dem Nester

1h

Couscous-Salat

Couscous-Salat

50 min.

Käsemousse

Käsemousse

10 min.

Linsensalat

Linsensalat

30 min.

Eiersalat-Brötli

Eiersalat-Brötli

15 min.

Schinkenmousse

Schinkenmousse

10 min.

Randen-Hummus

Randen-Hummus

10 min.

Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche

Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche

1h 20 min.

Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen

Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 min.

Afișare toate