Poke-Bowl

Poke-Bowl

4.6 148 evaluări

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 Portionen

Ingrediente

Sojasauce
4 EL
Sesamöl, geröstet
2 EL
Akazienhonig flüssig
1 EL
Sesamsamen, geröstet
2 EL
roter Peperoncino entkernt, in Ringen
1
Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
540 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
150 g
Avocados geschält, in Scheiben
2
Snackgurken schräg in Scheiben
6

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portionen

Proteine 31 g

Calorii 2375 kJ / 570 kcal

Grăsimi 40 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Green Goddess Salad

20min

Schneller Randen-Salat

15min

Omelette-Muffins aus dem Nester

50min

Grüner Power Salat

20min

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30min

Sizilianischer Crevettensalat

40min

Miso-Suppe mit Tofu

30min

Kürbis-Kokossuppe

45min

Eiersalat-Brötli

15min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20min

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1h

Bohnensprossen-Gurken-Salat

25min

Afișare toate