Sari la conținutul principal Căutare
Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus
4.0 70 evaluări
Prep 10 min.
Total 20 min.
6 porsiyon
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    100 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
    125 g
  • su
    320 g
  • limon suyu
    2 yk
  • karabiber
    ½ tk
  • kimyon
    ¾ tk
  • tuz
    ½ tk
  • tahin
    95 g
  • sızma zeytinyağı
    1 - 2 yk
  • susam
    ¼ tk
  • çörek otu
    ¼ tk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Proteine 9 g
Calorii 869 kJ / 208 kcal
Grăsimi 13 g
Fibre 7 g
Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 rețete
Turcia
MEZELER 15 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

4.6(9)

40 Min

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

4.1(25)

45 Min

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4(19)

1 Std.

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

4.5(31)

1 Std. 45 Min

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Keine Bewertungen

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.7(46)

25 Min

Cevizli Köfte

3.8(45)

2 Std. 35 Min

Asya Salata

3.5(2)

35 Min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

5.0(5)

40 Min

Sicilya Usulü Arançini

3.0(4)

3 Std. 50 Min

Avusturya Usulü Patates Salatası

2.0(3)

1 Std. 30 Min

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Keine Bewertungen

 Afișare toate