Sari la conținutul principal Căutare
Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus
4.0 67 evaluări
Prep 10 min.
Total 20 min.
6 porsiyon
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    100 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
    125 g
  • su
    320 g
  • limon suyu
    2 yk
  • karabiber
    ½ tk
  • kimyon
    ¾ tk
  • tuz
    ½ tk
  • tahin
    95 g
  • sızma zeytinyağı
    1 - 2 yk
  • susam
    ¼ tk
  • çörek otu
    ¼ tk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Proteine 9 g
Calorii 869 kJ / 208 kcal
Grăsimi 13 g
Fibre 7 g
Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 rețete
Turcia
MEZELER 15 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Avokadolu Enginar

4.8(12)

3h 45 min.

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

4.3(12)

3h 25 min.

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4(18)

1h

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

4.6(41)

30 min.

Buğdaylı Tavuklu Salata

4.2(13)

35 min.

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.5(28)

25 min.

Cevizli Köfte

3.7(36)

2h 35 min.

Asya Salata

3.5(2)

35 min.

Jambonlu Patates Salatası

5.0(2)

35 min.

Sicilya Usulü Arançini

3.0(4)

3h 50 min.

Avusturya Usulü Patates Salatası

2.0(3)

1h 30 min.

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Nu există evaluări

 Afișare toate