Polenta de abóbora

Polenta de abóbora

3.4 5 ratings

Prep 5 min.

Total 45 min.

6 doses

Ingrediente

azeite
20 g
salva fresca
3 folhas de
farinha de milho fina
250 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
leite
400 g
água
400 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Sal q.b.
Pimenta q.b.
canela em pó
½ c. chá de
abóbora cortada em pedaços pequenos
500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 172.1 mg

Proteine 10.2 g

Calorii 1189.8 kJ / 284.4 kcal

Grăsimi 9.8 g

Fibre 3.4 g

Grăsimi saturate 3.7 g

Carbohidrați 41.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mamma Mia 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Milho frito

24h

Feijão-verde e batata com vinagrete

35min

Migas da Lousã

12h 40min

Bucatini de beterraba e feta

25min

Salada de arroz integral proteica

55min

Migas de grelos com ovo escalfado

1h

Feijão de óleo de palma

20min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1h 10min

Salada caeser de kale

Nessuna valutazione

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1h 15min

Maçarocas de milho a vapor

25min

Puré de batata

45min

Afișare toate