Sari la conținutul principal Căutare
Polenta de abóbora

Polenta de abóbora
3.4 5 ratings
Prep 5 min.
Total 45 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • azeite
    20 g
  • salva fresca
    3 folhas de
  • farinha de milho fina
    250 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • leite
    400 g
  • água
    400 g
  • caldo de legumes
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • abóbora cortada em pedaços pequenos
    500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 172.1 mg
Proteine 10.2 g
Calorii 1189.8 kJ / 284.4 kcal
Grăsimi 9.8 g
Fibre 3.4 g
Grăsimi saturate 3.7 g
Carbohidrați 41.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mamma Mia 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Naan

4.1(29)

1h

Batatas "fritas" saudáveis

4.7(294)

40 min.

Arroz árabe

4.5(63)

50 min.

Migas da Lousã

4.7(36)

12h 40 min.

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

4.4(58)

45 min.

Salada de batata (Modo descascar)

4.1(16)

45 min.

Migas de espargos

4.3(3)

45 min.

Esparregado de feijão-verde

4.7(48)

45 min.

Polenta com pesto de rúcula

4.9(7)

45 min.

Salada de batata com vinagrete de ervas

4.8(5)

45 min.

Couve roxa com maçã

4.6(5)

1h 15 min.

Tagliatelle de cenouras e curgetes

4.1(23)

35 min.

 Afișare toate