Frittata z cukinią

Frittata z cukinią

3.5 114 evaluare

Prep 10 min.

Total 55 min.

4 porcje

Ingrediente

40 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
300 g cukinii pokrojonej na 4 cm kawałki
¾ - 1 łyżeczki soli
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
3 jajka
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
½ łyżeczki oregano, suszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
8 - 10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
500 g wody

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 457.8 mg

Proteine 6.5 g

Calorii 409.3 kJ / 97.8 kcal

Grăsimi 2.8 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 rețete
Polonia

LEKKO I ZDROWO 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2h 30 min.

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

1h 30 min.

Modro kapusta

Modro kapusta

45 min.

Thermomix® Party - Przepis 5

Thermomix® Party - Przepis 5

10 min.

Surówka z jarmużem i jabłkiem

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15 min.

Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

50 min.

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

50 min.

Niemiecka sałatka ziemniaczana

Niemiecka sałatka ziemniaczana

1h 40 min.

Sałatka rosyjska z burakami

Sałatka rosyjska z burakami

1h 10 min.

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

45 min.

Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 min.

Pasztet z selera

Pasztet z selera

2h

Afișare toate