Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gemüsebouillon
sau 1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) - 200 g grüne Bohnen, frisch, gerüstet, halbiert
- ¼ TL Anissamen, ganz
- 1 TL Olivenöl
- 40 g Zitronensaft
- 300 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 3 Datteln, entsteint, halbiert
-
1
TL Ahornsirup
sau 1 TL Honig - 1 TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, gemahlen, nach Belieben
- 1 rote Zwiebel, in Ringen
- 1 Dose Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1256 kJ / 300 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carbohidrați
- 40 g
- Grăsimi
- 4 g
- Fibre
- 17.1 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Thonmousse
5min
Eiersalat-Brötli
15min
Balsamico-Dressing
10min
Rüeblisalat mit Sesam-Crackern
1 godz.
Curry-Coleslaw
40 min
Kartoffelsalat
1 Std. 5 Min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 min
Kürbis-Kokossuppe
45 min
Randen-Hummus
10min
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35 min
Frische Sommerrollen
30 min
Couscous-Salat
50 min