Bohnen-Tomaten-Salat

Bohnen-Tomaten-Salat

4.6 146 evaluare

Prep 15 min.

Total 30 min.

2 Portionen

Ingrediente

Wasser
500 g
Gemüsebouillon Paste
1 geh. TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
grüne Bohnen, frisch gerüstet, halbiert
200 g
Anissamen, ganz
¼ TL
Olivenöl
1 TL
Zitronensaft
40 g
Cherry-Tomaten halbiert
300 g
Datteln, entsteint halbiert
3
Ahornsirup
1 TL
1 TL Honig
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen nach Belieben
2 - 3 Prisen
rote Zwiebel in Ringen
1
Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
1 Dose

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 16 g

Calorii 1256 kJ / 300 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 17.1 g

Carbohidrați 40 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

50 Jahre Thermomix® 50 rețete
Elveția

Leichte küche 8 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Thonmousse

Thonmousse

5 min.

Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche

Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche

1h 20 min.

Gemüsetatar

Gemüsetatar

25 min.

Randen-Hummus

Randen-Hummus

10 min.

Schinkenmousse

Schinkenmousse

10 min.

Chnoblibrot

Chnoblibrot

15 min.

Eiersalat-Brötli

Eiersalat-Brötli

15 min.

Randensalat

Randensalat

10 min.

Sellerie-Apfel-Salat

Sellerie-Apfel-Salat

10 min.

Thunfischmousse

Thunfischmousse

10 min.

Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

1h

Blinis

Blinis

1h

Afișare toate