Sopa de cardos

Sopa de cardos

4.6 7 ratings
Prep 10 min.
Total 45 min.
6 doses

Ingrediente

  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate cortado em pedaços
    300 g
  • azeite
    30 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    400 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
    300 g
  • água
    800 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cardos s/ folhas (ver dica)
    150 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 639 mg
Proteine 6.7 g
Calorii 753.6 kJ / 180.1 kcal
Grăsimi 5.4 g
Fibre 5.6 g
Grăsimi saturate 0.8 g
Carbohidrați 27.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate