Dispozitive și accesorii
Rice salad with eggs and tuna fish
Prep 20 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
water1200 g
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
white long-grain rice (approx. 12-16 minutes cooking time)250 g
-
eggs2
-
carrots cut in small cubes120 g
-
courgettes cut in small cubes280 g
-
frozen green peas100 g
-
canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut in pieces200 g
-
olives pitted, whole or chopped100 g
-
pickled gherkins cut in slices15 - 20 g
-
fresh mint leaves only1 sprig
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
1 - 2 tsp lemon juicevinegar1 - 2 tsp
-
cherry tomatoes cut in halves or quarters7
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
21 g
Calorii
2027 kJ /
485 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
6 g
Carbohidrați
59 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The Basic Cookbook
174 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChristmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale
1h 45 min.
Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra
1h 40 min.
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 min.
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 min.
Ultimate Mac 'N' Cheese with Herb Crumb
1h 10 min.
Spaghetti with Mussels and Tiramisu Dip
30 min.
Veal Pilaf
1h 25 min.
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2h 15 min.
Sporki Makaruli (Dirty Macaroni)
2h 15 min.
Pumpkin Pearl Barley Risotto with Chorizo
45 min.
Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs
40 min.
Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto
2h