Rice salad with eggs and tuna fish
TM6 TM5

Rice salad with eggs and tuna fish

3.9 (14 ratings)

Ingrediente

  • 1200 g water
  • 1 tsp salt, plus extra to taste
  • 250 g white long-grain rice (approx. 12-16 minutes cooking time)
  • 2 eggs
  • 120 g carrots, cut in small cubes
  • 280 g courgettes, cut in small cubes
  • 100 g frozen green peas
  • 200 g canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut in pieces
  • 100 g olives, pitted, whole or chopped
  • 15 - 20 g pickled gherkins, cut in slices
  • 1 sprig fresh mint, leaves only
  • 1 tbsp extra virgin olive oil
  • 1 - 2 tsp vinegar
    sau 1 - 2 tsp lemon juice
  • 7 cherry tomatoes, cut in halves or quarters

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
2027 kJ / 485 kcal
Proteine
21 g
Carbohidrați
59 g
Grăsimi
18 g
Fibre
6 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate