Dispozitive și accesorii
Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Wasser750 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken400 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Rosenkohl halbiert400 g
-
Äpfel geschält, in mundgerechten Stücken200 g
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150 g)4
-
Olivenöl1 EL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
-
Limettenschale Bio, fein abgerieben2 TL
-
körniger Senf25 g
-
Honig-Senf10 g
-
Toastbrot ohne Rinde, in Stücken75 g
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Meerrettich, aus dem Glas, gerieben15 g
-
Sahne50 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
39 g
Calorii
2294 kJ /
548 kcal
Grăsimi
24 g
Carbohidrați
37 g
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ESSEN & TRINKEN 6/2018
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Germania
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