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Omelette mit Koriander-Garnelen
TM6 TM5

Omelette mit Koriander-Garnelen
4.2 ( 64 evaluări )
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Ingrediente

  • 1 Knoblauchzehe
  • 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
  • 6 Stängel Koriander
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 EL Reisessig
  • 5 Prisen Chiliflocken
  • 1 TL Salz
  • 150 g Garnelen, roh, geschält, TK aufgetaut
  • 1 rote Paprika in Streifen (1 cm)
  • 1 Frühlingszwiebel in feinen Ringen (2 mm)
  • 5 Eier
  • ½ TL Kurkuma
  • 500 g Wasser
  • 100 g Cherry-Tomaten geviertelt
Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
298 kcal / 1249 kJ
Proteine
33 g
Grăsimi
14 g
Carbohidrați
8 g
Fibre
2.7 g

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