Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

3.9 183 evaluare

Prep 25 min.

Total 40 min.

2 Portionen

Ingrediente

Kichererbsen aus der Dose
140 g
Koriander und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Curry mild
1 TL
Öl
25 g
Blumenkohl in kleinen Röschen
300 g
rote Paprika
1
Tahin
25 g
Limettensaft
20 g
Agavendicksaft
1 TL
Kurkuma
½ TL
Salz
¾ TL
Rosine
2 EL
2 EL Cranberrys, getrocknet
Babyspinat, frisch
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 15 g

Calorii 1685 kJ / 400 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 11.3 g

Carbohidrați 33 g

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