Dispozitive și accesorii
Vollkornklotz
Prep 30 min.
Total 3h 30 min.
30 Scheiben
Ingrediente
-
Getreidekörner (Sechskornmischung)140 g
-
Kefir250 g
-
Wasser250 g
-
frische Hefe15 g
-
Weizenmehl Type 1050180 g
-
Weizenmehl Type 550200 g
-
Salz20 g
-
Zuckerrübensirup120 g
-
Sonnenblumenkerne70 g
-
Leinsamen80 g
-
Sesam60 g
-
Butter zum Einfetten
-
Dinkelflocken zum Bestreuen
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Scheibe
Proteine
4 g
Calorii
485 kJ /
116 kcal
Grăsimi
3 g
Fibre
2.7 g
Carbohidrați
16 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Ikors Top 15
15 rețete
Germania
Germania