Tofu

Tofu

2.5 31 evaluări

Prep 15 min.

Total 7h 45 min.

250 g

Ingrediente

1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
90 g zumo de limón recién exprimido recién exprimido

2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 282.4 mg

Proteine 15.8 g

Calorii 1113 kJ / 266 kcal

Grăsimi 9.1 g

Fibre 1.3 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Carbohidrați 31.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dieta 142 rețete
Mexic

Dieta 142 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Masa para empanadas

15 min.

Salsa Bernesa

20 min.

Baño de chocolate

5 min.

Baño de azúcar

5 min.

Almíbar básico

10 min.

Merengue con agua

15 min.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 min.

Cocción de pasta alternativa

20 min.

Omelette de brocoli

35 min.

Quinoa cocida

Nu există evaluări

Caldo de verduras concentrado

Nu există evaluări

Caldo de huesos

1h 20 min.

Afișare toate