Sari la conținutul principal Căutare

Hummus
4.7 671 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
12 raciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 400 g de garbanzos cocidos
  • 60 g de agua
  • 30 g de jugo de limón amarillo
  • 40 g de semillas de ajonjolí tostadas
  • ½ cucharadita de sal
  • 70 g de aceite de oliva extra virgen
  • 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
  • 1 pizca de pimentón dulce
    1 pizca de comino

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 12 raciones

Sodiu 1269.6 mg
Proteine 89.5 g
Calorii 10430.9 kJ / 2493 kcal
Grăsimi 126.6 g
Fibre 53.8 g
Grăsimi saturate 18.1 g
Carbohidrați 265 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dieta 142 rețete
Mexic
Thermomix® TM7 como nunca antes 202 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Chutney de cebolla roja caramelizada

Chutney de cebolla roja caramelizada

4.7(53)

24h

Verduras al vapor con kéfir

Verduras al vapor con kéfir

4.2(5)

45 min.

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

4.8(20)

2h

Foie de pato

Foie de pato

4.8(62)

33h

Almogrote

Almogrote

4.3(64)

45 min.

Vinagreta de mostaza y miel

Vinagreta de mostaza y miel

4.6(36)

5 min.

Salsa picante de cacahuate

Salsa picante de cacahuate

4.6(38)

15 min.

Colas de langosta con mac & cheese trufado

Colas de langosta con mac & cheese trufado

4.6(11)

1h

Dip cremoso picante

Dip cremoso picante

4.8(9)

5 min.

Hummus de calabaza asada

Hummus de calabaza asada

4.4(21)

1h 15 min.

Mantequilla Café de París

Mantequilla Café de París

4.6(22)

10 min.

Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate

Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate

4.2(21)

1h 30 min.

 Afișare toate