Hummus
TM5 TM6

Hummus

4.7 (609 ratings)

Ingrediente

  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 400 g de garbanzos cocidos
  • 60 g de agua
  • 30 g de zumo de limón
  • 40 g de sésamo tostado (ajonjolí)
  • ½ cucharadita de sal
  • 70 g de aceite de oliva virgen extra

Para servir

  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 1 pellizco de pimentón

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
783 kJ / 187 kcal
Proteine
7.6 g
Carbohidrați
14.9 g
Grăsimi
9.6 g
Fibre
5.4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

În colecțiile mele

Rețete alternative

Afișare toate