Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Ensalada templada de arroz integral
Prep 5 min.
Total 35 min.
6 raciones
Ingrediente
-
de arroz integral350 g
-
de cebolla en cuartos200 g
-
de pimiento verde en trozos200 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de agua1200 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de espinacas baby frescas150 g
-
de espárragos verdes en trozos de 2-3 cm50 g
-
de queso azul en trozos pequeños50 g
-
de pan de molde en cuadraditos y tostados (costrones)1 - 2 rebanadas
-
de pimienta molida1 pellizco
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
357 kcal /
1496 kJ
Proteine
8 g
Grăsimi
13 g
Carbohidrați
52 g
Fibre
4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dieta
142 rețete
Spania
Spania
Dieta
142 rețete
Mexic
Mexic
