Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 cebolla en cuartos (200 g)
- 1 zanahoria en 2 ó 3 trozos (70 g)
- 1 puerro en 2 ó 3 trozos (100 g)
- 500 g de espinas de pescado (rape, mero, merluza, etc.)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- Valori nutritive
- per 1500 g
- Calorii
- 3020 kJ / 721 kcal
- Proteine
- 35 g
- Carbohidrați
- 25 g
- Grăsimi
- 53 g
- Fibre
- 21 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15min
Verduras salteadas
30 min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 min
Champiñones dorados (300 g)
25min
Cocción de arroz
25min
Pimientos dorados (400 g)
25min
Cocción de arroz integral
35min
Calabacín dorado (200 g)
20 Min
Azúcar glass (200 g)
5 Min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35min