
Dispozitive și accesorii
Bunter Quinoasalat
Prep 20 min.
Total 50 min.
2 Portionen
Ingrediente
-
Quinoa (siehe Tipp)80 g
-
Öl25 g
-
Wasser400 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Paprika (ca. 100 g)1
-
orange Paprika (ca. 100 g)1
-
Frühlingszwiebeln2
-
Möhren (ca. 120 g), in Stücken2
-
Apfelessig15 g
-
Honig10 g
-
Limettenschale½ TL
-
Koriander und etwas mehr zum Bestreuen3 Stängel
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt½ - 1
-
Senf, mittelscharf½ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
Valori nutritive per 1 Portion
Calorii
331 kcal /
1387 kJ
Proteine
9 g
Grăsimi
15 g
Carbohidrați
36 g
Fibre
7.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix®
36 rețete
Germania
Germania