Sari la conținutul principal Căutare
Grüne Erbsen-Hummus

Grüne Erbsen-Hummus
4.5 201 ratings
Prep 5 min.
Total 20 min.
8 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Wasser
    510 g
  • Salz
    2 TL
  • Erbsen, TK
    500 g
  • Tahin
    70 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    30 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 geh. TL
  • Minze abgezupft
    1 Zweig
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Knoblauchzehe
    1
  • Pfeffer
    ½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 6 g
Calorii 713 kJ / 170 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 3.9 g
Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 2/2019 44 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vitello Tonnato

4.8(455)

48h

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

4.4(59)

15min

Gemüse-Weizen-Salat

4.1(34)

45min

Wirsingslaw mit Honigdressing

4.2(280)

10min

Ananas-Lauch-Schichtsalat

4.7(452)

8h 30min

Eier-Curry-Salat

4.7(177)

1h 30min

Tatar

4.1(178)

10min

Käse-Salat

4.2(725)

15min

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

4.6(896)

50min

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

4.3(86)

40min

Pizzabrote

4.6(131)

50min

Taco-Salat mit Hackbällchen

4.7(355)

1h

 Afișare toate