Sari la conținutul principal Căutare
Grüne Erbsen-Hummus

Grüne Erbsen-Hummus
4.5 212 ratings
Prep 5 min.
Total 20 min.
8 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Wasser
    510 g
  • Salz
    2 TL
  • Erbsen, TK
    500 g
  • Tahin
    70 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    30 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 geh. TL
  • Minze abgezupft
    1 Zweig
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Knoblauchzehe
    1
  • Pfeffer
    ½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 6 g
Calorii 713 kJ / 170 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 3.9 g
Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 2/2019 44 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

4.4(111)

1 Std.

Frühstücks-Omelette

4.5(2.3K)

35 Min

Coleslaw

4.1(519)

10 Min

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

4.1(54)

1 Std. 15 Min

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

4.6(10)

2 Std.

Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken

4.2(96)

1 Std.

Porree-Spätzle-Salat

4.0(61)

50 Min

Ricotta

4.3(41)

20 Std. 30 Min

Möhren mit Marsala

4.6(61)

20 Min

Spicy Nudelsalat

4.5(208)

30 Min

Reibekuchen-Pizza mit Rote-Bete-Creme und Feldsalat

4.4(68)

1 Std.

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen

4.1(39)

1 Std. 10 Min

 Afișare toate