Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 - 3 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 40 g Marillen, getrocknet, entsteint
- 40 g Dörrzwetschken, entkernt
- 40 g Kokosöl
- 1 Banane (à ca. 90 g), geschält, in Stücken
- 60 g Wasser
- 1 - 2 EL Rohrohrzucker
- 1 - 2 Msp. Anis, gemahlen
- 1 - 2 Msp. Kardamom, gemahlen
- 60 g Kürbiskerne
- 50 g Kokosflocken
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 40 g Sesam
- 40 g Chiasamen
- 20 g Hanfsamen
- Valori nutritive
- per 1 Ganzes Rezept
- Calorii
- 7718 kJ / 1844 kcal
- Proteine
- 40 g
- Carbohidrați
- 109 g
- Grăsimi
- 138 g
- Fibre
- 44 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Schnecken mit Schafskäsefüllung - Peynirli Poğaça
1h 10 min
Teigschiffchen mit Rinderhack - Etli Pide
1h
Rahmkipferl mit Marmeladefüllung
35 min
Blini
1h 30min
Lachs-Wraps
10min
Käse-Kürbiskern-Stangerl
1h 30min
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2u. 45min
Proteinriegel
2h
Schinkenaufstrich Teewurst-Style
10min
Überbackene Käsebrote
30 menit
Partysonne mit Spinat und Feta
1h 30min
Honig-Senf-Nüsse
20 min