Sari la conținutul principal Căutare
青蔬野菜蒟蒻湯麵

青蔬野菜蒟蒻湯麵
4.0 1 evaluare
Prep 15 min.
Total 35 min.
2 人份
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 乾香菇
    15 克
  • 溫水
    100 克
  • 蔬菜高湯
    450 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切絲(約0.3公分)
    60 克
  • 小白菜 切段(約3公分)
    60 克
  • 紅鳳菜 取葉，切段(約3公分)
    100 克
  • 鹽 依個人口味調整
    ½ - 1 茶匙
  • 白胡椒粉
    ⅛ - ¼ 茶匙
  • 薑 切絲
    5 克
  • 蒟蒻麵 以剪刀剪成兩段
    150 克
  • 白芝麻 (opțional) 少許

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Proteine 6.5 g
Calorii 333 kJ / 80 kcal
Grăsimi 0.5 g
Fibre 7.5 g
Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

低GI美味廚房 11 rețete
Taiwan

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
起司辣炒年糕

起司辣炒年糕

3.5(2)

35 min

鮭魚拌炒飯

鮭魚拌炒飯

4.0(17)

1 godz. 10 min

蝦仁咖哩炒飯

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1 godz. 10 min

韓式皇家炒年糕

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45 min

整顆蕃茄飯

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45 min

素高麗菜飯

素高麗菜飯

4.7(15)

1 godz.

蕃茄蔬菜通心粉

蕃茄蔬菜通心粉

4.1(17)

45 min

咖哩叻沙麵

咖哩叻沙麵

1.8(4)

55 min

櫻花蝦炒飯

櫻花蝦炒飯

3.7(3)

1 godz.

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

3.3(7)

45 min

奶油鮭魚細扁麵

奶油鮭魚細扁麵

Brak ocen

番茄肉醬義大利麵

番茄肉醬義大利麵

Brak ocen

 Afișare toate