Surówka z młodej kapusty

Name: Surówka z młodej kapusty
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 10 g koperku, świeżego; 450 g kapusty; 40 - 60 g cebuli dymki; 5 rzodkiewek; 200 g marchewki; 1 łyżeczka soli; ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego; 40 g oleju; 20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego; 1 łyżeczka cukru

4.8 (1.5K evaluări)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 15 min.

Timp total 20 min.

Mărime porție 4 porcje

Ingrediente

10 g koperku, świeżego, tylko liście
450 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
40 - 60 g cebuli dymki, pokrojonej na kawałki
5 rzodkiewek, przekrojonych na pół
200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
1 łyżeczka soli
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
40 g oleju
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
sau 20 - 25 g białego octu winnego
½ łyżeczki oregano, suszonego (opțional)
1 łyżeczka cukru

Valori nutritive: per 1 porcję
Calorii: 616.3 kJ / 147.3 kcal
Proteine: 2.4 g
Carbohidrați: 14.4 g
Grăsimi: 10.3 g
Grăsimi saturate: 1.5 g
Fibre: 5 g
Sodiu: 645.7 mg