Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

4.5 4 ratings

Prep 10 min.

Total 8h

2 doses

Ingrediente

sementes de linhaça
30 g
flocos de aveia finos
100 g
polpa de abacaxi descongelada
100 g
polpa de maracujá descongelada
100 g
bebida de amêndoa
250 g
iogurte grego
120 g
amêndoa laminada torrada
20 g
pistácio torrado
10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 22 g

Calorii 2104 kJ / 504 kcal

Grăsimi 22 g

Carbohidrați 57 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Setembro 2018 31 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie de beterraba

5 min.

Doce de pêssego

1h 5 min.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Waffles com molho de morango

40 min.

Bowl de abacate e kiwi

10 min.

Arepas com ovo e tomate

30 min.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min.

Torrada integral com abacate e ovo

15 min.

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1h

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12h 15 min.

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 min.

Brunch de bagels rápidos

55 min.

Afișare toate