Dispozitive și accesorii
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
Prep 10 min.
Total 2h 10 min.
2 porcje
Ingrediente
-
2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
50 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka kakao
-
3 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
150 g napoju migdałowego
-
2 łyżeczki ziaren sezamu do dekoracji
-
2 łyżeczki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
-
2 łyżeczki wiórków czekoladowych do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
7.6 g
Calorii
1737.3 kJ /
415.2 kcal
Grăsimi
19.6 g
Fibre
10.3 g
Carbohidrați
63.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
SMOOTHIE BOWL
11 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateShakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 min.
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 min.
Batony z musli
50 min.
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 min.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min.
Omlet z ziołami na parze
20 min.
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min.
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 min.
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25 min.
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 min.
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 min.