Dispozitive și accesorii
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
Prep 10 min.
Total 2h 10 min.
2 porcje
Ingrediente
-
2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
50 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka kakao
-
3 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
150 g napoju migdałowego
-
2 łyżeczki ziaren sezamu do dekoracji
-
2 łyżeczki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
-
2 łyżeczki wiórków czekoladowych do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
7.6 g
Calorii
1737.3 kJ /
415.2 kcal
Grăsimi
19.6 g
Fibre
10.3 g
Carbohidrați
63.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
SMOOTHIE BOWL
11 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Shakshuka na Varomie
35min
Shakshuka z patelni
50min
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Pasztet z cukinii
1h 45min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Frittata Caprese
30min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2h