Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
TM5 TM6

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

4.8 (122 evaluări)

Ingrediente

  • 2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 50 g orzechów laskowych
  • 1 łyżeczka kakao
  • 150 g napoju migdałowego
    sau 150 g napoju orkiszowego
  • 3 daktyle, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
  • 2 łyżeczki wiórków czekoladowych, do dekoracji
  • 2 łyżeczki ziaren sezamu, do dekoracji
  • 2 łyżeczki surowych ziaren kakaowca, kruszonych, do dekoracji

Valori nutritive
per 1 porcję
Calorii
1965 kJ / 469 kcal
Proteine
8 g
Carbohidrați
50 g
Grăsimi
23 g
Fibre
10.2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate