
Dispozitive și accesorii
Hafer-Körner-Brot
Prep 20 min.
Total 11h 40 min.
1 Stück
Ingrediente
Quellstück
-
Kürbiskerne20 g
-
Sonnenblumenkerne20 g
-
Leinsamen20 g
-
Sesam20 g
-
Wasser50 g
Brot und Fertigstellung
-
Öl zum Einfetten
-
Hafer200 g
-
Wasser kalt400 g
-
Hefe (10 g)¼ Würfel
-
Zuckerrübensirup10 g
-
Weizenmehl Type 550 oder 700300 g
-
Roggen-Vollkornmehl und etwas mehr zum Bemehlen100 g
-
Salz (10-12 g)2 TL
Valori nutritive per 1 Stück
Calorii
2357 kcal /
9862 kJ
Proteine
98 g
Grăsimi
53 g
Carbohidrați
454 g
Fibre
62.4 g
Grăsimi saturate
7 g
Sodiu
4739 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Newsletter - Exklusive Rezepte 2018
11 rețete
Germania
Germania

Rock deinen Ofen!
24 rețete
Germania
Germania