
Dispozitive și accesorii
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
olive oil80 g
-
soy sauce50 g
-
brown sugar½ tsp
-
lemon finely grated zest of half and 25 g juice1
-
fresh salmon fillets, skinless (150-180 g each)4
-
garlic clove1
-
fresh root ginger (opțional) peeled, cut in round slices (2 mm), to taste5 - 10 g
-
shallots halved100 g
-
leeks white part only, cut in pieces100 g
-
celery stalks cut in pieces100 g
-
frozen green peas350 g
-
water450 g
-
fine sea salt2 tsp
-
potatoes cut in pieces (1 cm)250 g
-
broccoli florets400 g
-
ground black pepper2 pinches
-
single cream to taste50 - 100 g
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
713 kcal /
2984 kJ
Proteine
44 g
Grăsimi
44 g
Carbohidrați
30 g
Fibre
10.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Simple Ideas
201 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda